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剧情简介
该剧还通过探讨一系列深刻的主题和问题，使其更加引人思考。从政治权力的斗争到种族和社会阶级之间的冲突，剧中涉及的议题广泛而深刻。这些主题的存在使得它不仅仅是一部娱乐作品，更是一部具有思想深度的作品。观众可以通过该剧对未来社会的展望和现实问题的反思，思考人类面临的挑战和可能的解决方案。第一阶段是增加肌肉量，每周健身三次；第二阶段是减肌肉和减脂肪，运动类型从重量训练变成有氧训练，饮食累计卡路里要降到1000卡以下；最后一个阶段是保持身体机能稳定，同时饮食降到600卡以下。
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