“成团夜”后,大家正视自我,谈到了自己关于内耗的看法和处理方法,其实很多时候,内耗只是自寻烦恼。“师生答谢宴”上,李嘉琦表示自己会把朋友圈当做发泄的出口,通过这种方式抒发心情。宋伊人也常常陷入焦虑和紧张,过度关注别人的看法精神内耗严重。而情绪自洽型的宋茜则会自我消化,很少需要出口排泄不好的情绪,开导她们不必“庸人自扰”。节目中,新老坞民直面内心的自己,向大家分享自己的内耗经历,逐渐敞开心扉的他们变得更加熟悉。长海在市面上飞扬跋扈,欺行霸市,老商只是摸了一下他开的皇冠车,他上去就踹了老商一脚。锁子家里就剩下一个眼瞎耳聋的老头子了,他一点人性都没有的把老头子家给砸了。这种人确实让人感觉死有余辜。
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